Saunatæppe

En behandling i et saunatæppe er som udgangspunkt på en halv time ialt. Du lægger dig ned i en lagenpose der ligger i saunatæppet. Når du ligger behageligt, så tænder vi tæppet på den aftalte start temperatur. Efter 10 min. kommer jeg ind igen og hvis alt er ok, så øger vi temperaturen til det aftalte. Derefter ligger du og slapper af i saunatæppet i 15 min. Når behandlingen er færdig slukker vi tæppet, du får et glas vand, og behandlingen er afsluttet.
Saunatæppet afkøles, rengøres og sprittes af efter brug. 

Et saunatæppe er brugt til følgende:

  •  Smertelindring, ved muskel/led smerter, Fibromyalgi, gigt, mv. 

  • Boost af immun systemet

  •  Sænkning af forhøjet blodtryk, kolesterol, træthed, stress symptomer

  • Afgiftning af kroppen

  • Forbedrer blodomløb, søvn, hudens elasticitet, stofskifte

  • Generelt velvære i kroppen

Temperaturer og effekt

35-40 grader for øget beroligende virkning og muskelafslapning.
50-60 grader for øget fedtforbrænding og som supplement til fysioterapi.
55-65 grader for smertelindring.
Tæppet virker ved infrarød varme og går derfor i dybden, ca. 3-5 cm ned i kroppen.
Har man sygdomme, pacemaker, åbne sår eller ammer, skal man konsultere sin læge før brug.